S podporou 
My haloween healthy pumpkin soup! Love it! 🎃🎃🎃 Moje haloweenska zdrava dynova polevka! Je skvela! 🎃🎃🎃 #pumpkin #soup #pumpkinsoup #potatoes #chickpeas #tamari #hemp #hempseeds #chilli #pumpkinseeds #friedchickpeas #springonion #coconutmilk #coconutoil #prkynko #healthy #healthychoices #healthyfood #fitnessfood #fitness #fitnessenergy #vegan #vegetarian #glutenfree #lactosefree #milkfree #noegg #haloween #bezlepku #bezmleka Minirecept 🎃 Na kokosovem oleji osmahneme jarni cibulku (jen tu bilou cast, zelenou si nechame na ozdobu nakonec). Pridame, nakrajenou na vetsi kostky, asi pulku dyne hokaido (neni treba loupat, jine druhy dyne ano), pulku plechovky cizrny a jednu vetsi bramboru. Trosku osmahneme a zalejeme asi litrem vody. Pridame mlety kmin, sul, pepr, chilli, trochu citronu a vegansky bezlepkovy zeleninovy bujon. Dochutime omackou tamari (bezlepkova sojova omacka). Chvili povarime a pote rozmixujeme tycovym mixerem a zalejeme kokosovym mlekem. Do plechovky s druhou pulkou cizrny nasypeme asi lzicku cervene papriky, trochu soli a pepre. Promichame a osmazime na kokosovem oleji. Nakonec muzeme podavat dynovou polevku posypanou konopnymi a dynovymi seminky, zelenou nati z cibulky a s osmahlou cizrnou. Dobrou chut 🍴😘
