@ajazhr

Fit&fitness, new life style, healthy&happiness. Jak se matka 3dětí (40yo czech mother of 3kids) rozhodla, že změní svůj život. Nikdy není pozdě začít. Prkýnkuje na 25%

#pekarnautriholcicek dnes podlehla dýňovému šílenství 🎃 a zkusili jsme dýňový kváskový chléb od @maskrtnica (díky) Půlka už je pryč a to zatím večeřely jen děti 😃 #pecempecen #domacichleb #kvaskovychleb #kvasek #dynovychleb #homemadebread #sourdough #pumpkinbread #dynekamsepodivas #dynovesilenstvi #varimzdyne #prkynko #pekarnautriholcicek #fitmaminapece

Podzimní sychravé počasí svádí k zachumlání se pod deku, sledování Star dance a mlsání něčeho zdravého. Zeleninové chipsy z červené řepy a tuřínu. Příjemný sobotní večer všem ☺ #zeleninovechipsy #cervenarepa #turin #vegetablechips #beetroot #turnip #eathealthy #eatclean #cukrfree #iqs #prkynko #fitmamina #fitfamily

Brigádníky při rekonstrukci je potřeba nakrmit. Guláš a chleba byla jasná volba 👍🏼 S dovolením jsem okopírovala vzor od @magdalenadobromilar 😘 #pekarnautriholcicek #pecempecen #domacichleb #kvaskovychleb #kvasek #psenicnozitny #homemadebread #sourdough #prkynko #zezahradyjepaseka #dozimybudebazenapergola #fitmaminapece

Včerejší večeře. Zase nikdo nechtěl nakoupit, tak se dojídaly zbytky. Poslední zelenina, poslední vejce, zbytky slaniny a pro manžela i topinky z domácího kváskového chleba. Dnes je #prazdnalednice #eatclean #eathealthy #cukrfree #cukrfreezari #iqs #fitmamina #fitfamily #prkynko

Moje první domácí ghí 😊 a fakt to není žádná věda! Díky @cukrfree.cz za skvělý návod krok za krokem na blogu 😘 #ghi #homemade #fitmamina #eatclean #eathealthy #cukrfree #cukrfreezari #prkynko

Poslední dobou ujíždím na restované cibulce, za chvíli ji asi nacpu i do ranní ovesné kaše (a to jsem ji jako dítě nenáviděla a z každého jídla vyšprtávala i sebemenší kousek). A když se k ní přidají ještě žampiony, paprika a mangold s česnekem, tak to nemá chybu 😊 dnes s rýží a tuňákem #fitmamina #eatclean #eathealthy #restovanazelenina #restovanacibule #nacpujiidoovesnakase #cukrfree #cukrfreezari #prkynko

Načíst další

Prkýnko píše pan Cuketka. Přidejte si Facebook nebo Twitter!