Prkýnko
Přidejte se
S podporou

Inspirace

Přidat inspiraci

Vydatne, presto lehke jidlo do horkych dnu- salat z beluga cocky. S dresingem z peceneho cesneku a zkaramelizovanym porkem- totalni lahoda. ➡️Link v biu⬅️▪️▫️▪️Beluga čočka dostala své jméno díky podobnosti s kaviárem. Je drobná, lesklá a pevná- nic jako mazlavá zelená ze školní jídelny s párkem a omastkem. Díky tomu, že i po uvaření krásně drží tvar i barvu, je ideální ingrediencí do salátů, nematlá se a nerozpadá.Beluga čočka je taky ideální přílohou- třeba ke grilované rybě. Kromě toho ale navíc tahle perla mezi luštěninami obsahuje spoustu bílkovin a amino kyselin. 1 hrnek uvařené beluga čočky (zhruba ¼ hrnku suché) obsahuje 9g vlákniny, přičemž doporučená denní dávka je 25-35g; 13g bílkovin a 20% denní dávky železa. To všechno za pouhopouhých 170 kalorií. Ideální volba pro všechny s vyšším cholesterolem, cukrovkou či prostě všem, kdo si zrovna hlídají váhu. Fotila skvela @bertabuldok #beluga #cocka #belugacocka #vkuchyni #takvarimja #takvarim #igerscz #igersczech #recepty #czechfoodblogger #czechfoodblog #prkynko #vylizanytalir #bezlepkunebezchuti #bezlepek #bezlepku

60

Dneska jsem měla po delší době trochu volnější den, takže jsem se pilně věnovala novým receptům do zimní kuchařky 📖 🍴 Jablečný "křupan" s kokosovou šlehačkou (Apple Crumble with Coconut Whipped Cream) #paleo #primal #paleosnadno #podlegrusovky #glutenfree #dairyfree #apple #crumble #nut #eatclean #instafood #foodporn #prkýnko #jerf #nebevhube #dnesjim #dnesjem #cookbook #winter

60

Dneska jsem byla aktivní 😊 Dokonce jsem stihla všechno vyfotit, než se setmí. V tomhle bylo léto mnohem lepší - dalo se fotit skoro až do devíti hodin 📸☀️🌛 Vanilkový kokosový pudink (Vanilla Coconut Pudding) #paleo #primal #paleosnadno #podlegrusovky #glutenfree #dairyfree #pudding #coconutmilk #vanilla #eggyolk #tapioca #honey #instafood #foodporn #prkýnko #nebevhube #dnesjem #dnesjim #foodblog #cookbook #winter

60

Další fofr fotka 📸 tentokrát pěkně pikantní indické lahůdky 👌 Vepřové vindaloo s květákovo-dýňovou rýží (Pork Vindaloo with Cauliflower & Butternut Squash Rice) #whole30 #paleo #primal #paleosnadno #podlegrusovky #glutenfree #dairyfree #indian #vindaloo #pork #spicy #hot #cauliflower #butternutsquash #eatclean #instafood #foodporn #prkýnko #jerf #nebevhube #dnesjim #dnesjem #cookbook #winter #foodblog

60

Jeden z posledních receptů do zimní kuchařky - sezamové hamburgerové housky (Sesame Burger Buns) #paleo #primal #paleosnadno #podlegrusovky #glutenfree #dairyfree #burgerbun #sesame #psyllium #eggwhite #coconutflour #eatclean #instafood #foodporn #prkýnko #jerf #nebevhube #dnesjim #dnesjem #cookbook #winter #foodblog

60

Dnes pro Blanku a její KOLEKTIV. Řepný, dýňový a psenicno žitný šumavský/ Today for Blanche in KOLEKTIV #homemade #realbread #artisanbread #instabread #rye #levain #sourdoughbread #sourdough #naturalyleavened #slowleaves #breadcrust #breadshape #shaping #wholegrain #wholegrainbread #psenicnozitny #kvasek #kvaskovamanufaktura #kvaskovychleb #pecempecen #prkynko #varimzdyne #pumpkinbread #beetrootbread #dynovy #ibake #sompekla #ukazchleba #krumlove #ceskykrumlov

60
Načíst další

Prkýnko píše pan Cuketka. Přidejte si Facebook nebo Twitter!