S podporou 
Zdravy rychly vegansky krem z mladeho hrasku 😋😋😋 Healthy quick vegan cream soup made from peas 😋😋😋 #healthy #healthycooking #cream #soup #peas #green #onion #springonion #potato #lemon #hempseeds #coconutoil #vegan #vegetarian #fitness #fitnessfood #glutenfree #lactosefree #milkfree #eggsfree #bezlaktozy #bezvajec #bezmleka #bezlepku #healthylivestyle #alpro #ricemilk #prkynko RECEPT: Nakrajime dve jarni cibulky (bilou i zelenou cast, z te zelene si nechame kousek nakonec na ozdobu). Do hrnce dame kokosovy olej a osmazime na nem cibulku. Za chvili pridame asi pul kila zeleneho mladeho hrasku (muze byt i mrazeny) a chvili smazime. Zalijeme asi pul litrem vyvaru (ja pozila zeleninovy bujon vegansky a bez lepku). Pridame jednu bramboru oloupanou a nakrajenou na drobne kosticky. Chvili povarime a pote rozmixujeme tycovym mixerem. Dochutime peprem, soli, citronovou stavou a nasypeme do polevky konopna seminka. Nakonec zjemnime ryzovym mlekem- ja pouzila Alpro ryzove s kokosem. Podavame ozdobene konopnym seminkem, nati z jarni cibulky a kokosovym olejem. Muzeme pridat i osmazeny hrasek na kokosovem oleji. Dobrou chut! 😚
