Zacnete tyden poradnou snidani! #chiapudding s ovocem a orisky vas nakopne az do obeda. Staci smichat s mlikem, dat do lednice a zitra rano jako kdyz najdete... #chiaseminka jsou takový malý nutriční zázrak, na který přišli už Aztékové před několika tisíci let. Jsou nabušené omega 3 mastnými kyselinami (kardiovaskulární systém), vápníkem, vlákninou, železem, fosforem, magnesiem… 👉🏼link v biu (profilu!) 👈🏼 photo a styling by @bertabuldok #zdravasnidane #dnessnidam #pondeli #instafoodcz #igerscz #igersczech #blogerky #blogerkycz #instafood #foodblog #czechfoodblogger #cz #czech #czechfood #zdravastrava #jimezdrave #fitrecepty #fitnessczech #bezlepku #bezlepek #prkýnko #vylizanytalir #bezlepkunebezchuti